□ 徐建華

“什么地方會浪費掉人一生三分之一的時間？”“床上?！边@是一道非常有名的腦筋急轉(zhuǎn)彎題目，它告訴了我們一個非常有意思的事實，那就是人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的，充足的睡眠是人體重要的生理需求。

每年的3月21日是“世界睡眠日”。充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\動，是國際社會公認(rèn)的3項健康標(biāo)準(zhǔn)。2022年“世界睡眠日”中國主題是“良好睡眠 健康同行”。從這一主題我們就不難看出，睡眠質(zhì)量有多么重要。

然而，當(dāng)今社會越來越多的人面臨睡眠問題。中國睡眠研究會發(fā)布的《中國失眠癥診斷和治療指南》提示成人有失眠癥狀者高達57%，成人失眠持續(xù)率為30%～60%，臨床表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持困難、早醒等。另外，成年人及青少年均存在“不愿睡”的問題?！?022中國國民健康睡眠白皮書》提示，44%的19～25歲年輕人熬夜至凌晨，超6成的青少年在“應(yīng)該睡眠的時間”接觸電子產(chǎn)品，約27%的青少年因為寫作業(yè)、學(xué)習(xí)而壓縮睡眠時間……在《2022年國民睡眠洞察報告》中有數(shù)據(jù)指出，國民睡眠時長在過去10年里減少了約1.5個小時，睡眠時間從8.5小時下降到7.06小時，睡眠質(zhì)量也呈下降趨勢，有超過七成的人認(rèn)為自己有睡眠障礙，中國有睡眠障礙的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于世界平均水平，失眠已成為社會顯性問題。根據(jù)《中國睡眠研究報告2022》，2021年中國民眾睡眠指數(shù)為64.78分（百分制），略高于及格水平，同時有超過3億人存在睡眠障礙問題，睡不著、睡不好、睡不醒、不想睡……

屠格涅夫曾說過：“睡眠真是一種靈丹妙藥，它不僅能恢復(fù)人的體力，而且在一定程度上也能恢復(fù)人的心靈，使他返璞歸真。”對于人體而言，睡眠就像空氣、水分一樣重要，所以現(xiàn)代人越來越重視睡眠問題，相關(guān)產(chǎn)品與服務(wù)的需求隨之?dāng)U大，“睡眠經(jīng)濟”登上了舞臺，洶涌而至?！?022中國作息報告》顯示，29.4%的公眾曾經(jīng)有過助眠儀器消費經(jīng)驗。根據(jù)瑞思邁公布的2022年全球睡眠調(diào)查結(jié)果，全球睡眠經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)規(guī)模已經(jīng)達到600億～800億美元，2025年將達到915億美元。調(diào)查顯示，美國的睡眠健康產(chǎn)業(yè)已經(jīng)達到300億～400億美元，2021年中國“睡眠經(jīng)濟”市場規(guī)模超過4000億元。

所謂“睡眠經(jīng)濟”，是指睡眠質(zhì)量差或失眠等人群所造就的需求經(jīng)濟，是圍繞居民睡眠展開的產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟。從“睡眠經(jīng)濟”的發(fā)展現(xiàn)狀來看，市場上流行的產(chǎn)品與服務(wù)主要有3種：食品藥品、寢具和服務(wù)。

目前，“睡眠經(jīng)濟”中走紅的食品類產(chǎn)品主要是藥物保健類輔助產(chǎn)品，如助眠食品、“網(wǎng)紅”助眠神器褪黑素等助眠藥物產(chǎn)品。與國外相比，我國這類產(chǎn)品的起步相對較晚，市場還處于成長開發(fā)期，但近些年發(fā)展勢頭很快。對于這類產(chǎn)品來說，無論是實際助眠效果，還是消費者的信任程度，都有很長的路要走。這意味著行業(yè)的發(fā)展必須先把好質(zhì)量關(guān)，只有通過過硬的高品質(zhì)產(chǎn)品才能撬動市場，畢竟對任何行業(yè)來說，提高產(chǎn)品品質(zhì)和體驗，獲得用戶信任都是核心要義。

寢具本身就是睡眠的標(biāo)配，然而隨著“睡眠經(jīng)濟”的走紅，除傳統(tǒng)寢具之外，“功能寢具”成為當(dāng)前不少商家主打的新產(chǎn)品，其主要目標(biāo)客戶人群就是具有“睡眠困難癥”的消費者。此外，傳統(tǒng)的床墊產(chǎn)品也在打上所謂“黑科技”的噱頭，成為新的“助眠神器”。畢竟不少失眠用戶認(rèn)為，若想克服睡眠障礙，首先要擁有一張適合自己的床墊和一個支撐頭頸部的記憶枕，使長時間睡眠更加容易。直接改善睡眠環(huán)境被認(rèn)為是最有效的助眠方式。

助眠服務(wù)是新興的“睡眠經(jīng)濟”產(chǎn)品，包括各種助眠App，如蝸牛睡眠、小睡眠、潮汐等App。相較于食品藥品、寢具等“硬件”助眠產(chǎn)品，助眠服務(wù)屬于“軟件”產(chǎn)品。

“不會有人一直失眠，但一直會有人失眠。”不可否認(rèn)的是，“失眠的消費者”正在帶動“睡眠經(jīng)濟”的快速發(fā)展，但在產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展的同時我們也看到，無論是“硬件”產(chǎn)品還是“軟件”服務(wù)，當(dāng)前“睡眠經(jīng)濟”市場的產(chǎn)品與服務(wù)質(zhì)量良莠不齊，野蠻生長也帶來亂象叢生，亟待規(guī)范。因此，首先要建立新的標(biāo)準(zhǔn)體系，通過標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范相應(yīng)的產(chǎn)品與服務(wù)；其次，“睡眠經(jīng)濟”發(fā)展不能讓產(chǎn)品與服務(wù)質(zhì)量“睡眠”，新的藍(lán)海催生了新的熱潮，但也會在質(zhì)量方面“蘿卜快了不洗泥”，只有始終堅持以高質(zhì)量的產(chǎn)品與服務(wù)，才能讓方興未艾的“睡眠經(jīng)濟”贏得消費者的信賴，整個產(chǎn)業(yè)也才能走得更遠(yuǎn)。

《中國質(zhì)量報》