隨著中秋佳節(jié)的臨近，月餅作為這一傳統(tǒng)節(jié)日的標(biāo)志性食品，再次成為市場上的熱銷產(chǎn)品。從傳統(tǒng)的豆沙、蓮蓉、五仁，到創(chuàng)新的冰淇淋、巧克力、奶黃流心等口味，月餅市場琳瑯滿目，滿足了不同消費(fèi)者的需求。然而，在享受美味的同時(shí)，我們也需要關(guān)注月餅的選購與食用健康，確保度過一個(gè)既傳統(tǒng)又健康的節(jié)日。

以下是一些月餅消費(fèi)提示，供您參考。

01.

選擇正規(guī)渠道購買

認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)渠道：選擇信譽(yù)良好的商家或正規(guī)食品銷售場所購買月餅，確保產(chǎn)品質(zhì)量和安全。網(wǎng)購產(chǎn)品時(shí)應(yīng)選擇正規(guī)、大型的網(wǎng)絡(luò)交易平臺(tái)。

查看包裝信息：仔細(xì)查看月餅的外包裝，確認(rèn)生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、配料表、生產(chǎn)廠家等信息齊全且清晰可辨。慎購“網(wǎng)紅”、“私房”月餅，不購買來源不明的月餅。

02.

關(guān)注配料與營養(yǎng)成分

適量攝入糖分與油脂：月餅普遍含有較高的糖分和油脂，尤其是傳統(tǒng)口味如豆沙、蓮蓉等。對(duì)于需要控制糖分和脂肪攝入的人群（如糖尿病患者、高血脂患者），應(yīng)適量食用或選擇低糖、低脂的月餅品種。

關(guān)注過敏原信息：如果家人中有對(duì)堅(jiān)果、花生等過敏的情況，購買時(shí)需特別注意配料表中是否含有相關(guān)成分。

03.

理性消費(fèi) 拒絕浪費(fèi)

理性消費(fèi)：盡量不要選購過度奢華包裝的月餅產(chǎn)品，按需購買、不要攀比，切勿浪費(fèi)。

分享與贈(zèng)送：可以將多余的月餅贈(zèng)送給親朋好友或參與社區(qū)公益活動(dòng)，傳遞節(jié)日的溫馨與祝福。

04.

正確儲(chǔ)存與食用

妥善保存：未開封的月餅應(yīng)存放在陰涼、干燥、通風(fēng)處，避免陽光直射和高溫環(huán)境。開封后應(yīng)盡快食用，以保持最佳口感。

注意食用時(shí)間：月餅的保質(zhì)期相對(duì)較短，特別是含有奶油、果醬等易變質(zhì)成分的月餅。請(qǐng)?jiān)诒Ｙ|(zhì)期內(nèi)食用完畢，確保食品安全。

搭配飲品：食用月餅時(shí)，可以搭配一些清淡的飲品，如綠茶、菊花茶等，有助于解膩和促進(jìn)消化。

05.

倡導(dǎo)綠色消費(fèi)

選擇環(huán)保包裝：鼓勵(lì)選擇使用可降解或可回收材料包裝的月餅，減少對(duì)環(huán)境的影響。

減少一次性用品：在品嘗月餅的過程中，盡量減少使用一次性餐具和紙巾等用品，共同守護(hù)我們的地球家園。

提醒

消費(fèi)者在購買月餅時(shí)，請(qǐng)主動(dòng)索取購貨憑證或者服務(wù)單據(jù)，網(wǎng)購時(shí)，注意保留商家宣傳頁面、雙方聊天記錄、產(chǎn)品交易記錄等信息憑證。當(dāng)發(fā)現(xiàn)存在食品安全問題時(shí)，可撥打12315熱線進(jìn)行投訴舉報(bào)，依法維護(hù)自身的合法權(quán)益。