飯后漱口是保持口腔衛(wèi)生的良好習(xí)慣。漱口水產(chǎn)品繁多，如何挑選溫和不刺激，還能有效減少口腔細(xì)菌的漱口水？

近期委托寧波海關(guān)技術(shù)中心對(duì)20款漱口水產(chǎn)品開展實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)。買樣價(jià)格在26.6-200.8元/升不等，如果每次含漱20ml漱口水，單次成本在0.5元至4元。

安全性：均符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求

測(cè)試顯示，所有樣品中重金屬鉛、砷、汞含量均符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求。

酒精：有6款實(shí)測(cè)有酒精

相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于漱口水中的酒精濃度并無限制，適度添加可以起到助溶或抗抑菌作用。查看樣品瓶身成分表發(fā)現(xiàn)，有4款明確標(biāo)示含乙醇（酒精），實(shí)測(cè)濃度在2.5%-10.3%。

有多款漱口水在銷售頁(yè)面宣稱“0酒精”，其中牙博士的潔齒亮白漱口水（銷售店鋪：拼  多  多牙博士家居旗艦店）在收貨后發(fā)現(xiàn)其瓶身成分表含酒精，實(shí)測(cè)濃度為2.5%。若消費(fèi)者根據(jù)銷售頁(yè)面信息挑選無酒精型漱口水，此種情況易造成選購(gòu)到不符合需求的產(chǎn)品。

銷售頁(yè)面

瓶身成分表

另外還在2款成分表和銷售頁(yè)面都顯示無酒精的樣品中檢出微量酒精（濃度＜1%），企業(yè)表示可能是生產(chǎn)線消毒后的酒精殘留在加工過程中與漱口水發(fā)生混合導(dǎo)致。

相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求漱口水pH值應(yīng)在3.0-10.5，實(shí)測(cè)樣品pH值在3.6-9.5，均在標(biāo)準(zhǔn)要求范圍內(nèi)。

試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，樣品間pH值差異較大，如歐樂-B、李施德林、佳潔士的樣品pH值均低于6，偏酸性,夢(mèng)納明、凱斯博士的均高于8，偏堿性。企業(yè)表示為確保有效成分的穩(wěn)定性和功效發(fā)揮，需配置出特定的環(huán)境pH值，不同漱口水配方各異，呈現(xiàn)出的pH值也各不相同。一般健康成人口腔環(huán)境pH值在6.6-7.1，為弱酸性或中性，消費(fèi)者可以根據(jù)個(gè)人口腔情況或偏好選購(gòu)產(chǎn)品。

抑菌性：15款樣品30秒抑菌率達(dá)99.9%

口腔細(xì)菌、真菌感染會(huì)造成口臭、炎癥等。本次有16款樣品在銷售頁(yè)面宣稱“99.9%減菌”“有效抑制口腔細(xì)菌”。

測(cè)試顯示，所有樣品中有15款抑菌性能表現(xiàn)優(yōu)秀，對(duì)大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、白色葡萄球菌、白色念珠菌5個(gè)菌種作用30秒即可達(dá)到99.9%的抑菌率；宣稱能夠有效“減菌”的樣品中有4款對(duì)部分菌種的抑制能力較差，尤其是對(duì)白色葡萄球菌需作用至少3小時(shí)才能呈現(xiàn)出一定的抑菌性。

專業(yè)口腔醫(yī)生教你正確使用漱口水

王少海

主任醫(yī)師 教授 博士研究生導(dǎo)師 同濟(jì)大學(xué)附屬東方醫(yī)院口腔科副主任 中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)口腔修復(fù)專業(yè)委員會(huì)常委

【適用人群】

口腔健康人群用清水漱口即可；而對(duì)于常吃重口味食物人群、正畸患者、口腔傷口恢復(fù)期患者（拔牙、種植牙、牙周手術(shù)后）、急性炎癥期患者（牙齦炎，牙周炎）可遵醫(yī)囑使用漱口水。

【使用建議】

一般在刷牙或進(jìn)餐后含漱30秒到1分鐘，無需再用清水漱口，建議半小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食。

【刺激性】

含酒精或酸/堿性較強(qiáng)的漱口水會(huì)對(duì)口腔造成一定刺激，一般是瞬時(shí)的，停用后癥狀即消失。

【看成份判斷是否能長(zhǎng)期使用】

通常保健型漱口水含香味劑/甜味劑、保濕劑、抑菌劑等，主要用于輔助清潔、消除異味，對(duì)殺菌、止血、防齲、治療潰瘍的作用較弱，消費(fèi)者可按需購(gòu)買使用。其中含少量抑菌成分如乙醇、水楊酸甲酯的漱口水不建議大量長(zhǎng)期使用，尤其是兒童、孕婦和哺乳期婦女不建議使用。另外，含氯己定、西吡氯銨等殺菌成分的醫(yī)用型漱口水在使用時(shí)要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不可長(zhǎng)期使用。

漱口水雖好，但不能代替刷牙。酒精敏感人群或機(jī)動(dòng)車駕駛員要盡量避免使用含酒精漱口水。

附：2023年漱口水產(chǎn)品比較試驗(yàn)