中國質(zhì)量新聞網(wǎng)訊 中秋臨近。青海省消費者協(xié)會聯(lián)合重慶、四川、貴州、云南、陜西、甘肅、寧夏、西藏、新疆等十地消費者權(quán)益保護組織共同發(fā)布中秋節(jié)消費提示，提醒廣大消費者在選購和食用月餅時應(yīng)樹立科學(xué)理性消費觀，追求健康飲食理念，踐行“厲行節(jié)約、反對浪費”的生活方式，消費者在選購和食用時應(yīng)注意六個方面。

選擇正規(guī)商家

消費者在線下購買月餅時，應(yīng)選擇到資質(zhì)齊全、儲存條件好、符合衛(wèi)生要求的大型超市、食品專賣店、糕點專賣店等銷售點選購；線上購買月餅時，一定要選擇具有正規(guī)運營資質(zhì)、信用評價高的網(wǎng)站和店鋪進(jìn)行購買，應(yīng)和商家明確發(fā)貨時間、運輸要求、數(shù)量品類、退換貨規(guī)則等細(xì)節(jié)問題；不要過度沉迷于“直播帶貨”，警惕所謂的“爆款”“限量供應(yīng)”“限時秒殺”等營銷用語和“保健月餅”“中藥月餅”等夸大宣傳。 

查看標(biāo)簽標(biāo)識

選購月餅時不管是預(yù)包裝月餅還是散裝月餅都要仔細(xì)查看月餅的色澤和形狀，選擇包裝完整清潔、無裂紋、不露餡的月餅。建議消費者在購買前要認(rèn)真查看包裝是否標(biāo)明生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、凈含量、配料表、添加劑、貯存條件、廠名廠址、產(chǎn)品執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、生產(chǎn)許可證等基本信息，盡量選擇添加劑種類少、保質(zhì)期短的月餅。注意查看散裝月餅的盛放容器是否清潔，月餅有無酸敗味、哈喇味等異味。如購買現(xiàn)場制售月餅，要注意查看其生產(chǎn)經(jīng)營資質(zhì)及制售人員是否采取相關(guān)衛(wèi)生防范措施。

合理方式貯存

月餅屬于含油量較高的食品，容易氧化變質(zhì)，消費者應(yīng)吃多少買多少，不要過量囤積。選購有冷藏或冷凍等特殊儲存條件要求的月餅時，應(yīng)注意查看食品銷售保存環(huán)境是否符合標(biāo)簽標(biāo)示的儲存條件要求。食用前應(yīng)注意觀察月餅外觀，一旦發(fā)現(xiàn)有霉變等現(xiàn)象，應(yīng)停止食用。消費者購買后應(yīng)按照標(biāo)簽標(biāo)示的方法貯存，尤其對于打開包裝后未食用完的，更應(yīng)注意合理保存，盡快食用以防變質(zhì)。

節(jié)制健康食用

大部分月餅糖分和脂肪含量較高，腸胃功能弱與患有糖尿病、“三高”、肝膽類疾病的消費者，減肥健身人群，老人及兒童等，可選擇無糖、低糖、低GI、低脂配方的月餅，并根據(jù)身體狀況分次少量食用或相應(yīng)減少主食量，避免因過量食用而導(dǎo)致不適。食用月餅時可適當(dāng)搭配熱茶或者山楂、橙子、柚子等酸味水果，有助于緩解油膩和幫助消化。

拒絕攀比浪費

消費者挑選禮盒月餅時應(yīng)更加注重月餅的工藝品質(zhì)和健康配方，選擇包裝簡約大方、綠色環(huán)保、可循環(huán)利用的產(chǎn)品。拒絕搭售名煙、名酒、名茶等的“貴重”“奢侈”禮盒，讓月餅消費回歸傳統(tǒng)文化本源。結(jié)合家中人數(shù)和口味偏好搭配購買，建議選擇小包裝月餅，如此既可以品嘗多種口味，又避免資源浪費。

保留購買憑據(jù)

消費者購買月餅時應(yīng)索要并保存好發(fā)票、收據(jù)及其他消費憑證，一旦發(fā)生消費糾紛可作為維權(quán)依據(jù)。如遇到消費糾紛，可先行與經(jīng)營者或購物平臺聯(lián)系解決；如不能協(xié)商解決，請及時撥打經(jīng)營者所在地的12315電話或者向當(dāng)?shù)叵麉f(xié)（委）組織進(jìn)行投訴，也可登錄全國12315網(wǎng)站、全國消協(xié)智慧315平臺小程序、?。ㄊ?、自治區(qū)）消協(xié)（委）組織微信公眾號投訴，依法維護自身合法權(quán)益。（供稿：青海省市場監(jiān)管局）