□ 專家支持：浙江省紡織測試研究院高工 曹麗勤

    彈力襪（壓力襪）多用于醫(yī)學(xué)治療，現(xiàn)在卻與燃脂瘦腿、瘦身塑形搭上了邊，被很多愛美女士奉為美腿利器。那么，是否真如廣告上宣傳的那樣，彈力襪可以“燃燒脂肪”來達(dá)到美腿效果？八爪網(wǎng)的高采烈就此作出相關(guān)解答。

    Q：彈力襪是怎樣“瘦腿”的？

    A：彈力襪“瘦腿”的效果主要是通過壓縮肌肉體積和減輕水腫實(shí)現(xiàn)的。曾有研究者觀察了一名25歲的健康女性在穿著彈力襪前后腿部的核磁共振成像（MRI），并測量了各種組織的厚度、壓力等參數(shù)。觀察發(fā)現(xiàn)，穿著彈力襪后，腿部脂肪組織的厚度幾乎沒有變化，而肌肉組織的厚度縮小較為明顯（減小了3厘米）。所以，彈力襪的壓力并非作用在脂肪組織，而是使深層肌肉組織體積縮小。事實(shí)上，脂肪組織還起到了一定的壓力緩沖作用。

    另外，彈力襪施加的外力還會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腿部水腫，這在一定程度也能限制腿的圍度。長期站立或保持坐姿的人，下肢血液循環(huán)減慢，血液滯留在下肢造成靜脈血壓升高，水分就容易從血漿中跑到細(xì)胞之間，引發(fā)下肢水腫。而彈力襪可以有效緩解這種狀況。

    Q：彈力襪分為哪幾種？

    A：為治療靜脈曲張，彈力襪采用了一種特殊織法，從而使襪子的壓力從腳踝到大腿逐漸遞減（有壓力梯度）。因此，靜脈曲張患者可以借助彈力襪給腿部施加的外部壓力對抗血液的蓄積。

    彈力襪的主要材質(zhì)有絲、棉、尼龍、橡膠（提供彈力來源），一般分為兩大類：

    一類是普通彈力襪，多采用環(huán)形織法，壓力小，外型美觀。這種彈力襪腳踝處壓力不超過20毫米汞柱，不需要醫(yī)生處方就可以購買。

    另一類是醫(yī)用彈力襪，由于多用于治療下肢靜脈曲張，因而也叫靜脈曲張襪，多采用平行織法，可產(chǎn)生較大壓力，但外觀欠佳。根據(jù)腳踝處的壓力分為18～21毫米汞柱、23～32毫米汞柱、34～46毫米汞柱、大于50毫米汞柱4個(gè)級別，分別對應(yīng)不同程度的下肢靜脈病變，除18～21毫米汞柱這一級別外，其他都需要醫(yī)生的處方在藥店或者醫(yī)院購買。

    Q：穿彈力襪會(huì)傷身嗎？

    A：從理論上來說，市場上能買到的彈力襪壓力最多不會(huì)超過20毫米汞柱，除了穿脫不方便和不舒適外，目前還沒有找到其他副作用的具體案例。且彈力襪襪體的壓力分散比較均勻，一般不會(huì)造成肢體壞死的不良后果。但如果盲目追求高壓力長時(shí)間穿著，或者穿著劣質(zhì)產(chǎn)品，可能會(huì)引發(fā)不良后果。

    此外，卷起的襪筒邊兒會(huì)增加局部的壓力，有可能壓閉局部靜脈形成血栓，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致肢體壞死。由于壓力增加的程度未知，所以如果襪筒邊兒容易卷下去，最好使用襪帶保證邊緣平展，如出現(xiàn)下肢不適、腫脹加重等情況，應(yīng)當(dāng)及時(shí)脫去襪子并就醫(yī)。

    要注意的是，彈力襪只是輔助性的預(yù)防靜脈曲張及水腫，所以不必盲目追求高壓力，舒適即可。