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文/羊城晚報(bào)記者 林清清 通訊員 沈中

醫(yī)案 朱老師，63歲，左下肢水腫一年余

63歲的朱老師是位退休的教育工作者。他堅(jiān)持站立講課數(shù)十載，加之所住環(huán)境較為潮濕，光照不足，積年累月，每到刮風(fēng)下雨，左腿就酸疼不已。一年前還出現(xiàn)了水腫的癥狀，且自覺胸悶，時(shí)不時(shí)咳嗽、痰多，總覺得倦怠乏力。家人帶著他陸續(xù)看了不少醫(yī)生，癥狀總是反復(fù)。朱老師的學(xué)生得知情況后，連忙帶著他找德叔求診。

德叔解謎 肺腎兩虛，水飲內(nèi)停

水腫是指體內(nèi)水液潴留，泛濫肌膚，以頭面、眼瞼、四肢、腹背甚至全身浮腫為特征的一類病癥。其發(fā)病機(jī)理為肺失通調(diào)，脾失轉(zhuǎn)輸，腎失開闔，三焦氣化不利，水液泛濫肌膚。其病位在肺、脾、腎，而關(guān)鍵在腎。朱老師的臟腑功能隨年老而虛衰，腎臟尤甚。腎主水，可調(diào)節(jié)水液，同時(shí)腎陽之火可溫化下焦水濕。腎陽不足則無法溫化水濕，水濕不能正常運(yùn)行，飲停于內(nèi)，于心肺便會(huì)導(dǎo)致胸悶、咳嗽、咳痰，于下肢則引起水腫。

德叔認(rèn)為，朱老師的不適為肺脾腎陽氣虧虛所致，在服用中藥溫陽利水消腫的同時(shí)，可以借助天地陽氣恢復(fù)。德叔囑咐朱老師在天氣晴朗時(shí)可以每天上午或傍晚曬太陽。服藥1個(gè)月后，朱老師胸悶、咳嗽、咳痰頻率減少，腿腫也有了很大改善。此后定時(shí)復(fù)診，腿腫未再復(fù)發(fā)。

預(yù)防保健 冬病夏治，溫養(yǎng)陽氣

冬病夏治是我國傳統(tǒng)療法的重要特色，它是根據(jù)《素問》中“春夏養(yǎng)陽”及“長夏勝冬”發(fā)展而來的中醫(yī)養(yǎng)生治病指導(dǎo)思想。例如水腫、風(fēng)濕病等，在冬季或寒濕天氣容易發(fā)病或加重，在夏季或天地陽氣偏盛之時(shí)針對性治療，促進(jìn)癥狀改善或消失。常用治療方法包括穴位貼敷、針刺、藥物內(nèi)服等。

像朱老師這類陽氣不足的人群，春夏可以使用中藥貼敷療法。將肉桂、丁香等打粉，放入適量酒，調(diào)成糊狀。取少量藥糊加熱后放在紗布上，敷于膻中穴、涌泉穴處，冷卻后更換，每次敷10～15分鐘，每周兩三次。

德叔養(yǎng)生藥膳房

牛肉扁豆粥

材料：大米150克，牛肉100克，炒白扁豆30克，精鹽適量。

功效：健脾化濕和中。

烹制方法：諸物洗凈，牛肉剁碎，一起放入鍋中，加適量清水，武火煮沸后改文火燉熟，放入適量精鹽調(diào)味即可。此為一二人量。

巴戟薏仁羊排湯

材料：羊排500克，巴戟天15克，炒薏苡仁30克，生姜三四片，精鹽適量。

功效：溫陽利水。

烹制方法：羊排洗凈，切塊焯水備用；巴戟天、炒薏苡仁洗凈；諸食材一同放入鍋中，加清水1750毫升（約7碗水量），武火煮沸后改文火煲1.5小時(shí)，放入適量精鹽調(diào)味即可。此為兩三人量。

(責(zé)任編輯: 加賀 )