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文/羊城晚報記者 林清清 實習(xí)生廖晞冕 通訊員 張藍(lán)溪 張誠斌

“卒中雖然來勢洶洶、危害極大，但仍可防可控?！睆V東神經(jīng)科學(xué)研究所副所長、廣東省人民醫(yī)院神經(jīng)科主任張玉虎教授提醒，“樹立起‘寧錯勿漏’意識，牢記‘BE FAST’口訣，日常生活積極預(yù)防，90%的卒中是可以避免發(fā)生的！”

當(dāng)心血管潛移默化的變化

“卒中的搶救是有時間窗的，而老百姓往往很難精準(zhǔn)識別。這種情況下要樹立‘寧錯勿漏’的觀念！”張玉虎強調(diào)，“首先要熟記‘BE FAST’口訣，幾種早期癥狀中只要出現(xiàn)一種，就要立即就醫(yī)，讓專業(yè)人士盡快來處理。越早發(fā)現(xiàn)，越早治療，效果也就越好?！?/p>

腦卒中俗稱“中風(fēng)”，是一種突然發(fā)生的腦血管循環(huán)障礙性疾病，主要包括缺血性卒中和出血性卒中兩大類型。據(jù)目前世界流行病學(xué)數(shù)據(jù)，全世界每4個人中就有1個人一生當(dāng)中會患卒中，而在中國，每5個人中就有2個人一生當(dāng)中會患卒中。

“腦卒中的發(fā)生看似很突然，實際上它不會無緣無故發(fā)生，而是一種血管潛移默化的變化?！睆堄窕⑻嵝眩耙虼酥挥锌刂坪酶呶Ｒ蛩?，才能預(yù)防或減少腦卒中的發(fā)生?！?/p>

中青年拉響警報，30歲以上應(yīng)注意

“不要以為只有中老年人才會卒中，中青年也要特別提高警惕?！睆V東省人民醫(yī)院神經(jīng)科副主任馬桂賢特別提醒，30歲以上人群應(yīng)注意定期體檢，管理好自己的血壓、血脂、血糖和肥胖問題。

“很多人在沒做體檢時都覺得自己很健康，也不知道自己是否有一些基礎(chǔ)疾病，比如有的人有房顫，頸動脈有斑塊或狹窄，可能在尚未出現(xiàn)臨床癥狀時，看起來都是健康的?！瘪R桂賢提醒，“特別是勞累、熬夜、肥胖、抽煙、酗酒等人群，及早發(fā)現(xiàn)問題才能及早治療?！?/p>

近年來，不斷有二三十歲的青年人突發(fā)腦梗、腦出血的新聞見諸報道。廣東省人民醫(yī)院神經(jīng)科張斌博士介紹：“我曾經(jīng)有位30多歲的病人，突發(fā)腦出血，很快就偏癱了。這位病人非常胖，家屬說他平時經(jīng)常吃夜宵，每天把可樂當(dāng)水喝，而且還從來不運動。這些不良生活方式其實就是‘定時炸彈’。”

張斌提醒，20歲以上的成年人至少每5年測量1次空腹血脂，40歲以上男性和絕經(jīng)期后女性應(yīng)每年進(jìn)行血脂檢查。35歲以上應(yīng)每年至少測量血壓1次。

Tips

牢記“BE FAST”

快速識別卒中

識別卒中，要牢記“BE FAST”口訣。前5個字母各代表一個早期癥狀，最后1個字母是提醒一旦發(fā)現(xiàn)卒中癥狀，就要馬上撥打急救電話，立刻就醫(yī)：

“B”——Balance是指平衡，平衡或協(xié)調(diào)能力喪失，突然出現(xiàn)行走困難；

“E”——Eyes是指眼睛，突發(fā)的視力變化，視物困難；

“F”——Face是指面部，面部不對稱，口角歪斜；

“A”——Arms是指手臂，手臂突然出現(xiàn)無力感或麻木感，通常出現(xiàn)在身體一側(cè)；

“S”——Speech是指語言，說話含混、不能理解別人的語言；

“T”——Time是指時間，上述癥狀提示可能出現(xiàn)卒中，請勿等待癥狀自行消失，應(yīng)立即撥打120獲得醫(yī)療救助。

(責(zé)任編輯: 陸明 )