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中新網(wǎng)客戶端北京9月26日電(王昊) 近日，一位將滿18歲的少年去了一次健身房后，跑了兩次醫(yī)院的新聞引起網(wǎng)友的討論。癥結所在便是一項叫做肌酸激酶的指標增高，這可能標志著“橫紋肌溶解癥”，甚至引起腎衰竭?！皽p肥肉”險些變成“溶肌肉”，肌酸激酶增高真的這么可怕嗎？

媒體報道，夏女士為自己將滿18周歲的兒子辦了健身卡減肥，當天孩子去了健身房以后，反應就比較大，下樓是教練扶著下的。隨后，她帶兒子去醫(yī)院檢查，應該在200以下的肌酸激酶指標，達到了1000以上，第二次去檢查甚至達到了2000。

醫(yī)生建議夏女士的兒子不要再進行大量運動，隨后夏女士和健身房就退卡問題產(chǎn)生了一些糾紛。辦卡本來是為了兒子減肥健身，卻鍛煉出了“毛病”，夏女士嚇壞了。那么肌酸激酶到底是個什么東西？指標增高真的很危險嗎？

深圳市中醫(yī)院康復中心陳世軍醫(yī)生介紹，肌酸激酶是測量肌肉的一個指標，正常來講，主要存在于骨骼肌、平滑肌和心肌等部位的細胞內。一般女性的指標在170左右，男性指標比女性高一些，但都在200以內。

肌酸激酶增高分為病理性和生理性兩種，其中病理性增高主要原因是心肌病癥、做了手術、或使用了一些特殊的藥物等。

而對于一般人來說，生理性增高主要是指高強度運動導致骨骼肌的損傷，肌肉內大量的肌酸激酶“跑出來了”，指標就隨之升高，這時可能已經(jīng)出現(xiàn)“橫紋肌溶解癥”。

陳醫(yī)生介紹，在運動過后，如果出現(xiàn)了肌肉全身性酸痛或水腫、惡心嘔吐沒有食欲、小便異樣(顏色發(fā)紅甚至呈醬油色)等較為嚴重的反應，這時候肌酸激酶指標很可能已經(jīng)很高了，或許已經(jīng)出現(xiàn)了“橫紋肌溶解癥”?！坝写蟾?0%的人下一步會出現(xiàn)或多、或少、或輕、或重的腎衰竭?！?/p>

出現(xiàn)這些反應后，一定要及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的檢查和治療。而肌酸激酶增高的根源，到底是哪個位置出了問題，需要進一步排查。陳醫(yī)生介紹，首先會看一看有沒有肢體損傷，假如排除了肢體損傷的情況，就要考慮是否是心肌損傷了。

不過，雖然肌酸激酶增高可能造成嚴重的后果，但也不必談之色變。陳醫(yī)生介紹，如果沒有那么嚴重的反應，指標僅僅高了一點，不需要特殊治療，“只需要休息、加強營養(yǎng)，人體有自我調節(jié)功能，能調節(jié)過來。”

從事健身教練工作6年的李振興介紹，根據(jù)他的工作經(jīng)驗，只要有大運動量的鍛煉以后，指標是一定會漲的，要看增幅的多少，具體有沒有危險也要看個人的情況?！拔业募∷峒っ钢狄话阍?00到600，但是我的感覺還OK，沒有出現(xiàn)什么問題”。

“我見過最多的一位10000多，他長時間沒有鍛煉過，就想著能減肥，練了兩次吧，一檢查發(fā)現(xiàn)特別高，就建議他休養(yǎng)。”李振興介紹，這位學員最終也沒出現(xiàn)危險的情況。

他建議，如果指標增高特別多的話，要停止運動休息一段時間。然后再去醫(yī)院檢查，如果降低了，那就沒有問題，如果還是很高就要咨詢醫(yī)生。“飲食方面的話，建議清淡一點，少油炸、少高糖的。”

此外，陳世軍醫(yī)生建議，大量運動后，不要立刻去進行按摩放松?！氨旧砩眢w就有一些肌纖維的損傷，甚至小血管的破裂，另外很多的廢物堆積。這時候按摩，輕了沒感覺，重了可能這個手法對肌肉帶來新的創(chuàng)傷，導致肌酸激酶的增高。”(完)

(責任編輯: 李素 )